12. dubna 2023
Pokud vám nic nebrání v pohybu, jak rychlí dokážete být?
Běhání je velmi užitečná aktivita, která přináší mnoho výhod. Běhání pomáhá zlepšovat kondici, posilovat svaly, snižovat hladinu stresu a zlepšovat náladu. Kromě toho může být běhání skvělým způsobem, jak se setkat s novými lidmi, objevovat nová místa a vytvářet nové zážitky.
Volba vhodného běžeckého oblečení může pomoci snížit odpor větru a zlepšit prodyšnost, což může vést k větší efektivitě a pohodlí při běhu. Nicméně, při volbě oblečení je důležité zohlednit také počasí a další faktory jako například viditelnost a bezpečnost při běhu.
Rychlost běhu závisí na mnoha faktorech, jako jsou genetika, kondice, technika běhu, terén, délka trasy a další faktory. Každý jedinec je unikátní a jeho rychlost běhu se bude lišit. Nicméně, trénink a pravidelná fyzická aktivita mohou pomoci zlepšit kondici a výkonnost při běhu.
Běhání může být náročné, takže když dosáhnete cíle, je tp pro vás velká výzva a pocit úspěchu. Můžete být na sebe pyšní, za to, co jste dokázali. Tento pocit je o to silnější, pokud jste si stanovili určité cíle a splnili jste je. Můžete cítit úlevu, že jste dokončili běh a dosáhli svého cíle. Zároveň můžete cítit radost a energii z toho, že jste vytrvali a překonali sami sebe.
Celkově lze říci, že pocit po dosažení cíle při běhu je velmi pozitivní a uspokojivý, a může posílit vaši motivaci a chuť pokračovat v dalších trénincích a bězích.
Posouvání vlastních limitů v běhu je jedním z klíčových faktorů, který vám umožní zlepšovat se a dosahovat lepších výkonů. Vyžaduje to kombinaci pravidelného tréninku, zlepšení fyzické a mentální přípravy, pravidelnost a hledání nových výzev.
LET THE BRAKES OFF
I Abbie a Alex, ve snaze posouvat své limity, cestovali do Pavey Ark v Lake District, pohoří v Anglii. Oáza divočiny snadno dostupná z civilizace. Je to skalní útes tyčících se hřebenů a strmých výstupů vysokých 700 metrů.
Montane byl u toho s nimi a otestoval nové kousky oblečení z kolekce jaro/léto 2023!
Minimus Lite Jacket
Strečová prodyšná bunda v dámském i pánském provedení
Minimus Lite je super prodyšná voděodolná vrstva, která je ideální pro běh a vytrvalostní horské aktivity. Tkanina 20 Denier PERTEX SHIELD s plně podlepenými švy nabízí lehkou a sbalitelnou ochranu, když ji nejvíce potřebujete. Minimalistická sada funkcí o nízké hmotnosti s přidaným elastanem pro aktivní pohyb.
Voděodolnost: 20 000 mm / Paropropustnost: 20 000 g/m2/24h
Protium Lite Hoodie
Lehká fleecová mikina s kapucí v dámském i pánském provedení
Mikina Protium Lite Hoodie je vynikající základní nebo střední vrstvou pro všechny druhy dobrodružství. Fleecový materiál THERMO GRID se vyznačuje česanou mřížkovou strukturou na zádech, která účinně reguluje vlhkost a teplo. Zúžený, střih kapuce, kterou lze nosit i pod lezeckou přilbu, nabízí dostatečnou ochranu před nepřízní počasí.
Phase Nano Jacket
Pánská ultralehká nepromokavá prodyšná bunda
Nepromokavá bunda pro všestranné využití v horách, vyrobena z 13 Denier GORE-TEX Active membrány s plně podlepenými švy, nabízí maximální ochranu bez prostoru pro kompromisy o minimální hmotnosti.
Womens Slipstream Twin Skin Shorts
Dámské technické běžecké kraťasy
Kombinace vnějších volných nohavic s vnitřními elastickými kalhotami z přiléhavého materiálu Carvico Econyl určuje toto spojení jako ideální technické oblečení pro trailové a vytrvalostní běhy.
Vyrobeno s použitím super lehké tkaniny Aeroflyte QD pro vnější šortky a CARVICO pro vnitřní šortky z regenerovaného nylonu ECONYL®, prodyšnost a pohodlí na vašich trailech je zaručena. Několik možností kapes poskytuje dostatek úložného prostoru pro gely a nezbytnosti. Pružný pas s vnitřní stahovací šňůrkou udrží vše na místě.
Gecko VP 5+
Gecko VP 12+
Od běžců pro běžce, ergonomický střih perfektně sedí, nabízí dostatečný úložný prostor, s antibakteriální úpravou, vesta Gecko VP 5+ pro rychlý pohyb po cestách i v horách.
Featherlite Hoodie
Pánská ultralehká větruodolná bunda s kapucí
Womens Featherlite Jacket
Dámská ultralehká větruodolná bunda
Super lehká a větruodolná vrstva, která poskytuje prodyšnou ochranu proti větru během aktivního pohybu nejen v horách. Tato bunda je vyrobena z lehké rychleschnoucí tkaniny Wind Barrier Dynamic, vejde se do každého batohu – připravena na vše, kdykoli.
